Die Lungenliga Thurgau-Schaffhausen unterstützt Menschen mit Atemwegserkrankungen mit alltagsnahen Angeboten. In unseren Kursen lernen Sie, besser zu atmen, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und können dabei soziale Kontakte aufbauen.

NEU Workshops zu den Themen Stress, Schlaf und Atmen: Praxisnahe, alltagstaugliche und einfache Übungen kombiniert mit den wichtigsten Fakten aus der Wissenschaft. Auch für Firmen und Institutionen buchbar.

«Atmen & Bewegen» in Frauenfeld, Kreuzlingen, Romanshorn und Schaffhausen • Verbesserung der Atmung mit einfachen, spielerischen Übungen • Lösen von Verspannungen und Blockaden • Stärkung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens • für Menschen mit chronischen Atemwegserkrankungen

«Lungensportgruppe» in Amriswil, Dussnang, Frauenfeld, Kreuzlingen • Kraft- und Ausdauertraining an modernen Fitness-Geräten • Betreuung durch erfahrene Physiotherapeutinnen und -therapeuten • Training von Stütz-, Bewegungs- und Atemmuskulatur sowie Herzkreislaufsystem • soziale Kontakte zu anderen Kursteilnehmenden • Sauerstoffversorgung vor Ort

«Nikotinfrei-Beratung» Mit unserer individuellen Beratung fällt der Weg in ein nikotinfreies Leben leichter. Auch als Gruppenkurs buchbar. Das Erstgespräch ist kostenlos.

«Besser leben mit COPD» Für Menschen mit chronischer Lungenerkrankung und Angehörige bieten wir das Gruppenangebot mit praktischen Tipps, Austausch und Unterstützung zur Selbsthilfe im Alltag.

Details, Termine und weitere Kurse finden Sie online. Jetzt kostenlos ausprobieren und anmelden: